Ανεπίσημο Blog με Φωτογραφίες

Καιμάκ Τσαλάν - Φεβρουάριος 2012

2012-02-27T16:24:00.000-08:00

11 & 12 Φλεβάρη 2012 - Λακωνία

2012-02-12T13:15:00.001-08:00

11 και 12 Φλεβάρη στην Λακωνία

2012-02-12T12:57:00.000-08:00

πέρασμα σε ρυάκι, με χρήση μπαντόν και οδηγίες από τον προπορευόμενο

Εκπληκτικής θέας φαράγκι

Οι σταγόνες από την υγρασία στα κλαριά δέντρου

πνεύμα συντροφικότητας και συνεργασίας στοιχείο της πεζοπορίας

Επίσκεψη στον Μυστρά

Johny

2012-02-06T23:07:00.001-08:00

Ανοίγω πόρτες

Πάρτε Πόρτες

Με λένε Johny

Louca n Johny

Πολύ Ψηλά

Μεστα Βουνά,

Γεια σου Σ.Ζ.

Γιάννη γιατί να έρθει κανείς στο μαγαζί σου ;

Γιατί θα πάρει το καλύτερο εμπόρευμα που υπάρχει στην αγορά

και εμένα σε χορευτικές φιγούρες

Υπάρχουν καλύτερες πόρτες ;

Όχι - Steel Door, the best

Και μια μοντέρνα,

9 οριζόντιες γραμμές, βένγκε.

Γνωριμία με τον κατά LOUCA Ιωάννη

2012-02-06T08:14:00.001-08:00

www.loukas.co.gr

John Lucas in Athens

2012-01-17T10:58:00.000-08:00

Mε άρτιο εξοπλισμό και στυλ...

ο ανανεωμένος Γιάννης Λουκάς

έκανε την αρχηγεία στον Υμηττό

Καλές συνθήκες, λίγιο χιονάκι, 4 ώρες στο βουνό.

Φωτογραφίες από την Θεοδώρα Πριώνη

2012-01-09T15:33:00.000-08:00

Πολύ αστείο συμβάν, περιμένουμε να ρίξουν τον εγωισμό τους και να κάνουν όπισθεν.
Θερμοκρασία 0 βαθμούς κελσίου όπως δείχνει η ένδειξη του πούλμαν
1 ώρα να κατέβουμε επειδή δεν είχαμε ειδοποιήσει την αστυνομία να μας δώσει πρωτεραιότητα.

FYROM 7.1.2012

2012-01-08T14:20:00.000-08:00

Χιονισμένο χωριό

Πολύ κοντά στα Ελληνικά σύνορα η Bitola δέχεται επισκέψεις από Έλληνες οι οποίοι ψωνίζουν βασικά προιόντα σε οικονομικότερες τιμές. Το σουπερ μάρκετ Βερόπουλος, ("Vero"), Ελληνικές Τράπεζες, αλλά και η ΕΚΟ είναι ανάμεσα στις Ελληνικές Επιχειρήσεις που βρίσκονται στην γειτονική χώρα.

Στο Κέντρο της πόλης Botola (που σημαίνει Μοναστήρι) Ο ξεναγός Gorgi μας περιγράφει τα αξιοθέατα. Η πόλη έχει ιστορία και αρχοντιά. Επειδή πηγαίνουν με το παλαιό ημερολόγιο, όταν πήγαμε εμείς ήταν παραμονή Χριστουγέννων και έτσι ζήσαμε την εορταστική ατμόσφαιρα και ένα έθιμο, να ανοίγουν φωτιές σε κεντρικά σημεία.

Χιόνι στην Bitola

2012-01-08T14:09:00.001-08:00

FYROM - Ιανουάριος 2012

2012-01-08T13:52:00.000-08:00

Από το πολύ χιόνι αποκλείστηκε ο δρόμος προς το ξενοδοχείο και αναγκαστήκαμε να κατεβούμε με τα πόδια. Το ίδιο βράδυ έπειτα από την επίσκεψη στην πόλη Οχρίδα ο δρόμος δεν είχε ανοίξει εντελώς και περπατήσαμε τα τελευταία 2km μέχρι το ξενοδοχείο. Το αστείο ήταν ότι 3 άτομα δώσαμε συνέντευξη για το πολύ χιόνι και το κλείσιμο του δρόμου που προβλήθηκε στο κανάλι παν-fyrom εμβέλειας channel 5.

πολιτισμός

2011-12-31T12:51:00.000-08:00

Με την Ελένη, τον Γιώργο και την Έφη στην εντυπωσιακή στέγη γραμμάτων και τεχνων
Ο πολιτισμός και το 2012 είναι μέσα στα σχέδιά μας για κοινές εξορμήσεις...

Eυχές από Dallas

2011-12-30T17:50:00.000-08:00

2011-12-25T10:01:00.000-08:00

Θερμές Ευχές για ένα γεμάτο φύση και περπάτημα νέο έτος!

Χάρη στην εθελοντική συνεισφορά κάποιων ανθρώπων έχουμε την ευκαιρία να πεζοπορούμε σε συστηματική βάση σε νέα μονοπάτια. Να γνωρίζουμε νέα μέρη μέσα και έξω από την Ελλάδα και να συντηρούμε όμορφες συντροφιές.

Χρόνια Πολλά Αίμιλι!

2011-12-22T09:09:00.001-08:00

Sunday Times

2011-12-21T14:54:00.000-08:00

Περπάτημα στην Πάρνηθα

Χρόνια Πολλά

2011-12-14T23:36:00.001-08:00

Κυριακή 11 Δεκεμβρίου - Φυλή

2011-12-11T13:21:00.000-08:00

Μαθήματα casual στυλ από τον John Lucas

Αυτό είναι το συνολικό ποσό

Γιάννης και Γιώργος έξω από το cafe La case des Locas στην Φυλή

ό,τι έχει απομείνει από το μπιφτέκι, τις φρέσκιες τιγανιτές πατάτες και την φέτα σαγανάκι

Περιμένοντας υπομονετικά να έρθει το φαγητό που αργούσε...

Κυριακή 11 Δεκεμβρίου - Ετήσια Τακτική Απολογιστική Γενική Συνέλευση Συλλόγου

2011-12-11T13:03:00.000-08:00

"Τον έχω κοιτάξει τον απολογισμό είναι οκ" - "οκ τότε θα τον διαβάσεις όταν πει η πρόεδρος της ΓΣ"

Στην Αίθουσα συνεδριάσεων του Δημαρχείου Φυλής για μια ακόμη φορά Κυριακή πρωί οι φίλοι- μέλη του συλλόγου δίνουν τον παρόν στην απολογιστική διαδικασία. Παρόν ο ιστορικός πρόεδρος, ο επίτιμος πρόεδρος, ο πρώην πρόεδρος.
Η διαδικασία ξεκινά με την εκλογή προεδρίου για την Γενική Συνέλευση. 3 γυναίκες εκλέγονται. (...άσχετο, η γραμματέας του συλλόγου αναφέρει σε πηγαδάκι ότι άκουσε σε έρευνα πως όπου συμμετέχουν γυναίκες σε ανώτερα αξιώματα η διαφθορά είναι μικρότερη...)
Εν συνεχεία εγρίνεται ο απολογισμός πεπραγμένων, ο οικονομικός απολογισμός, και προυπολογισμός και γίνεται η απαλλαγή των μελών του ΔΣ από κάθε ευθύνη για το έτος που πέρασε.

Ο έφορος πολιτιστικών σε συζήτηση με την πρώην ταμία του συλλόγου

Γενική Συνέλευση την Κυριακή αυτή

2011-12-09T11:45:00.000-08:00

Στιγμές σαν αυτή του 2010, θα ζήσουμε στο Δημαρχείο Φυλής στις 11.12.2011 στην (ετήσια) Απολογιστική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου.

Άγραφα Δεκέμβριος 2011

2011-12-04T14:08:00.000-08:00

Η Φίλη ορειβάτησα Νικώ, που εορτάζει την Τρίτη 6 Δεκεμβρίου σε πρόσφατη εξόρμηση του ΕΠΟΣ Φυλής στα Άγραφα. Διακρίνεται η Λίμνη Πλαστήρα,

Μαίναλο - Οστρακίνα 19.11.2011

2011-11-20T12:43:00.000-08:00

Πανέμορφη θέα στα γύρω βουνά από την κορυφή Οστρακίνα

Ξενάγηση στα γύρω βουνά

Η αναμνηστική Φωτογραφία Κορυφής στο κολωνάκι

Βραδυνή έξοδος στό Λεβίδι

Ταινιοθήκη της Ελλάδας

2011-11-16T14:50:00.000-08:00

Μισθωμένη η αίθουσα της Ταινιοθήκης της Ελλάδας (γύρω στα 300 ευρώ)

Μια ακόμα προβολή από πεζοπορική εξόρμηση του ΕΠΟΣ Φυλής στο Εξωτερικό.

Αυτήν την φορά, σειρά είχε το ΝΕΠΑΛ.

Η φωτογραφία από το τέλος της εκδήλωσης, όπου δίνεται ευκαρία στα μέλη και τους φίλους του συλλόγου να κοινωνικοποιηθούν.

Κυριακή στην Αθήνα

2011-11-13T11:38:00.000-08:00

13.11.2011

2011-11-13T11:35:00.000-08:00

Παρακολουθούμε την παρέα του Ορειβατικού Συλλόγου

Στην Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών παρακολουθούμε τα πολιτιστικά δρώμενα του τόπου...

Καλη ιδέα το απογευματινό τσάι στο Μουσείο της Ακρόπολης
Ποιότητα στην Ψυχαγωγία, Περπάτημα και συζήτηση για το σύστημα της Αρχαίας Ελλάδας

Γαλλικό Δορυφορικό για το Βουνό !

2011-11-12T12:11:00.000-08:00

Με χαρά ανακάλυψα πως υπάρχει δορυφορικό κανάλι (και μέσω internet) το οποίο αφορά την ορειβασία. Σε εκπομπή που παρακολούθησα στις 12.11.11 μιλούσαν για πανευρωπαικό συνέδριο συλλόγων ορειβασίας και γενικά αθλημάτων βουνού που έγινε στην Σλοβακία στο οποίο συζητούνται οι τάσεις και οι καλές πρακτικές συλλόγων.

http://www.montagnetv.com/

Καλλίδρομο

2011-11-06T15:31:00.000-08:00

Moνοήμερη στο Καλίδρομο

2011-11-06T15:28:00.000-08:00

Ευγενικός και Επαγγελματίας ο Έκτορας

Ο ουρανός από την αφετηρία στην οδό Λιοσίων

Φανάρια στον Άγιο Κωνσταντίνο, δίπλα η θάλασσα...

Artistic Smolikas

2011-11-02T06:10:00.000-07:00

To δεύτερο Ψηλότερο βουνό της Ελλάδας με το φακό του Τ. Αλεξανδρόπουλου

Το δέντρο της Αρετής

2011-11-01T02:09:00.000-07:00

Φωτογραφία της Αρετής Τσαγκούρου, η οποία έχει διακριθεί και στο παρελθόν σε διαγωνισμό φωτογραφίας του ΕΠΟΣ Φυλής. Η Αρετή στην πεζοπορία στα Μαστοροχώρια, πήρε τον εύκολο δρόμο, την "εύκολη". Όχι τον "δύσκολο δρόμο της Αρετής" όπως θα της άρμοζε.

Η επαφή με την φύση σε μία τακτική βάση, δίνει πολλά σε ενήλικες και παιδιά που έχουν μέσα τους την ένταση και την υπερκινητικότητα νου και σώματος.

2011-10-31T05:55:00.001-07:00

Το να βρίσκεσαι στην "αγγαλιά της φύσης", περπατώντας για ώρες και να βιώνεις την φύση, το δάσος, τα τοπία καθώς περπατάς είναι μια υπέροχη συνήθεια.Πολλά τα οφέλη της ήπιας άσκησης του περπατήματος...επιπλέον εισπνέουμε καθαρό αέρα, μιλάμε στον διπλανό μας και νιώθουμε μέρος ενός συνόλου. (στην περίπτωση του ορειβατικού συλλόγου)

Άγχος, στρες, κατάθλιψη, υπερλειτουργία του νου...πάνε περίπατο.

Επίσης βοηθά πολύ στην αίσθηση επίτευξης του στόχου σου. Όταν ολοκληρώνεις μια πολύωρη πορεία χαίρεσαι που τα κατάφερες. Βρίσκεις κάποιο στόχο τον οποίο τον κατακτάς (σε αντίθεση με όσα έχεις συνηθίσει να μην ολοκληρώνεις).

Έχω την τύχη να ακολουθώ ένα ορειβατικό σύλλογο συχνά (ΕΠΟΣ Φυλής) και να νιώθω αυτήν την βαθιά ικανοποίηση και ήπια άσκηση. Χωρίς αμφιβολία είναι από τις ευτυχέστερες στιγμές της ζωής μου. Στιγμές γεμάτες νόημα, επαφή με το αυθεντικό ανθρώπινο περιβάλλον, επαφή με συνανθρώπους ορειβάτες.

Νομίζω ότι ταιριάζει "γάντι" στα άτομα με ΔΕΠΥ αυτή η συνήθεια. Εναλλαγές τοπίων, ανακάλυψη νέων τοποθεσιών, συζήτηση με πολλούς ανθρώπους και ευκαιρίες για μάθηση ή νέες εμπειρίες.

Φωτογραφία:Τάσος Αλεξανδρόπουλος

Πέρα από το "μνημόνιο και τα γεγονότα με τον πρόεδρο της δημοκρατίας..." κάπου εκεί δίπλα μας κάποια χιλιόμετρα μακριά μας, το φθινόπωρο χρωματίζει με κίτρινο και κόκκινο τα δέντρα, οι θερμοκρασίες πέφτουν και οι άνθρωποι στα χωριά ετοιμάζονται για τον χειμώνα. Αυτή είναι η πραγματική φύση μας. Η επίσκεψη σε χωριά το 3ήμερο στην περιοχή της Κοζάνης και το πολύωρο περπάτημα μας έφερε πιο κοντά στην φύση μας. Περιττό να προσθέσω πως ο ύπνος στον καθαρό αέρα του βουνού είναι ένας ακόμα λόγος που συνεχίζω με συνέπεια τις εξορμήσεις με τον πεζοπορικό σύλλογο. Δεν μπορώ να περιγράψω τον αναζωογονητικό, βαθύ, ήρεμο, ύπνο που απολαμβάνουμε στο φυσικό περιβάλλον του βουνού. Δηλαδή ξυπνάς και όλο το σώμα χαίρεται. Πάντα αναρωτιόμουν, καλά έρχομαι ένα Σαββατοκύριακο και νιώθω έτσι όμορφα, αν συνέχιζα αυτό το πρόγραμμα περπατήματος και ύπνου για ένα μήνα πως θα ένιωθα ;;

Φθινόπωρο. Η φύση έχει τους ρυθμούς της

2011-10-31T04:52:00.000-07:00

ο Τάσος Αλεξανδρόπουλος "μιλά" με την μηχανή του και περιγράφει το φθινόπωρο...

Εικόνα από κάποιο παραμύθι ; Εικόνα από τα μαστοροχώρια τέλη Οκτώβρη.

Έμπειρη Ορειβάτισα χαράσει πορεία...

Φωτογραφίες: Τάσος Αλεξανδρόπουλος

2011-10-30T15:47:00.000-07:00

Η εικόνα είναι γνωστή σε όσους πεζοπορούν στην φύση.

Δεν είναι λίγες οι φορές που το πρόγραμμα (ή η ανάγκη) μας βρίσκουν στην καρότσα ενός φορτηγού.

2011-10-30T15:39:00.000-07:00

Μαστοροχώρια 28.10.2011

2011-10-30T15:25:00.000-07:00

Μαστοροχώρια 28.10.2011 - Φωτογραφίες από Κύνθια

2011-10-30T15:23:00.000-07:00

Μαστοροχώρια 28.10.2011 - Φωτογραφίες από Κύνθια Δημητρέλη

Μαστοροχώρια - 28 Οκτώβρη 2011

2011-10-30T15:21:00.000-07:00

4ος Αγώνας Ορεινού Δρόμου "ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ"

2011-10-16T14:51:00.000-07:00

ποτήρι ή μπουκάλι. Δηλαδή θέλεις νερό σε ποτήρι για να πιεις λίγο και να μην χάσεις χρόνο ή θες ένα μικρό μπουκαλάκι και πίνεις όσο θες.

Κάποιοι αθλητές δεν σταματούν καν, κάποιοι σταματούν και ανταλλάσουν κουβέντες.

Είδαμε αθλητές με ή χωρίς μπατόν, με mini γκέτες, με απλά σορτσάκια, με ή χωρίς αδιάβροχα, με δικά τους παγουράκια δεμένα στην ζώνη, με σκουφάκια ή χωρίς. Ο καθένας έχει το στυλ του και τις συνήθειες που τον βοηθούν.

Ρέμα Μποντιά - 4ος Αγώνας Ορεινού Δρόμου "ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ"

2011-10-16T14:41:00.000-07:00

Ευτυχώς που υπήρχε το όχημα του συλλόγου και δεν ξεπαγώσαμε περιμένοντας.

Εντελώς ακατάλληλα είχα ντυθεί και ο καιρός σήμερα 16.10.2011 έκανε μια απότομη στροφή προς το κρύο και την βροχή...

133 Αθλητές στα 17 χλμ και 60 στα 10 χλμ

Made in USA

2011-10-16T14:27:00.000-07:00

Κρατάμε επαφή με τους γνωστούς και φίλους μας (στην συγκεκριμένη περίπτωση με τον αγαπητό Γιώργο) με την δωρεάν επικοινωνία μέσω skype.

Mια ακόμα εικόνα από Κρήτη

2011-10-12T01:49:00.000-07:00

Λίγους μήνες νωρίτερα σε μια κοντινή παραλία στην νότια Κρήτη...

Κρήτη 1-2 Οκτώβρη 2011

2011-10-02T21:17:00.000-07:00

Κρήτη 1-2 Οκτώβρη 2011

2011-10-02T21:14:00.000-07:00

Κρήτη 1-2 Οκτώβρη 2011

2011-10-02T21:12:00.000-07:00

Τόνωση της Μνήμης

Κρήτη 1-2 Οκτώβρη 2011

2011-10-02T21:09:00.000-07:00

2011-09-05T14:23:00.000-07:00

H γνωστή κορυφή στον Υμηττό 8:00 με 10:30

Μετά το μπάνιο ψητές σαρδέλες, πατάτες, χόρτα κλπ

John Lucas

Έτοιμοι για την νέα σεζόν ?

2011-08-29T05:37:00.000-07:00

Μονοήμερες αποδράσεις στην Πάρνηθα, Συμμετοχή στην τακτική Γενική Συνέλευση το Δεκέμβριο, Ελεγκτική Επιτροπή με α... άποψη, αλλά και πολλές αποδράσεις εντός και εκτός Ελλάδας είναι μερικές εικόνες που θα δούμε την νέα σεζόν 2011-2012 με τον σύλλογο ΕΠΟΣ Φυλής...

Μύτικας και Καταφύγιο Κακκαλου 23 Ιουλίου 2011

2011-07-25T00:51:00.000-07:00

Mε παρέα στον Όλυμπο

2011-07-25T00:49:00.000-07:00

Υμηττός 10.7.2011

2011-07-10T09:34:00.000-07:00

Απόφαση τελευταίας στιγμής, Με το Γιάννη και τον Θύμιο ανεβήκαμε το μονοπάτι "5" του Υμηττού και το κατεβήκαμε σε 2,5 ώρες.

Και επειδή είναι καλοκαίρι, μπάνιο στο Πορτο Ράφτη, σε ψαγμένη τοποθεσία, χωρίς κόσμο.

Από έξοδο παρέας...

2011-06-25T06:04:00.000-07:00

Κύθνος 2011

2011-06-19T23:42:00.000-07:00

Κύθνος - Καλοκαίρι 2011

2011-06-19T23:41:00.000-07:00

Βόλτα στην Χώρα

Κύθνος Ιούνιος 2011

2011-06-19T23:39:00.000-07:00

Κύθνος - Ιούνιος 2011

2011-06-19T23:38:00.000-07:00

Κύθνος Ιούνιος 2011

2011-06-19T23:35:00.000-07:00

2011-06-15T23:03:00.000-07:00

Βουλγαρία - Αγίου Πνεύματος 2011

2011-06-15T23:01:00.000-07:00

Ανθρωποι σε Βουνό

2011-06-15T23:00:00.000-07:00

2011-06-15T22:57:00.002-07:00

10-14/06/11 Βουλγαρία με τον ΕΠΟΣ Φυλής

2011-06-14T14:01:00.000-07:00

Δίπλα στο πουλμανάκι του ορειβατικού συλλόγου Κοζάνης, έξω από το μοναστήρι της Ρίλα.

Μια εικόνα που υπήρχε στο πρόγραμμα της εξόρμησης στην Βουλγαρία:

χρήση lift για να μεταβούμε πιο κοντά στο Βουνό.

Γνωριμία με την Βιβλιοθήκη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης

2011-06-08T13:34:00.000-07:00

Γνωριμία με την Βιβλιοθήκη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης

2011-06-08T13:17:00.000-07:00

Γνωριμία με την Βιβλιοθήκη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης

2011-06-08T05:55:00.003-07:00

Γνωριμία με την Βιβλιοθήκη της Ομοσπονδίας, ένας πολύ αξιόλογος χώρος ανοιχτός στο κοινό στην οδό Μηλιώνη 5, 106 73 Αθήνα (Κολωνάκι)
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210-3645904 – 210-3636617

Η άρτια οργανωμένη βιβλιοθήκη έγινε χάρη στην χορηγεία του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος και της Cosmote.

Οι υπερσύγχρονοι ιδιόκτητοι χώροι της Ομοσπονδίας είναι κληροδότημα της οικογένειας Αθ. Λευκαδίτη.
Μπορείτε να αναζητήσετε βιβλία εδώ

Γνωριμία με την Βιβλιοθήκη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης

2011-06-08T05:55:00.001-07:00

Η άρτια οργανωμένη βιβλιοθήκη έγινε χάρη στην χορηγεία του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος και της Cosmote.

Σκιάθος με τον ΕΠΟΣ Φυλής

2011-06-04T03:58:00.000-07:00

Photos brought to you by: Christos Raptis

Βουλγαρία - Aνανεωμένο Πρόγραμμα (σε σχέση με το έντυπο περιοδικό)

2011-05-27T10:30:00.000-07:00

10-14/06/11 Βουλγαρία, οροσειρές Ρίλα – Πιρίν. Πεζοπορία στο μονοπάτι των επτά λιμνών, διασχίσεις, κορυφές: Μαλιόβιτσα (2.729 μ.), Yastrebits (2.350 μ.), Μουσαλά (2.925 μ.), Kamenitsa (2.822 μ.) (Συνδιοργάνωση με ΕΟΣ Σερρών)
Παρασκευή: Αναχώρηση ώρα 08:00 για Μπόροβιτς Βουλγαρίας (780 χλμ.) όπου η διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο.
Σάββατο: Αναχώρηση στις 08:30 οδικώς για το χωριό Σαπάρεβα Μπάνια (20 χλμ.) και από εκεί στο Γκόμα Τζέρνι (1.500 μ.). Πεζοπορία από μονοπάτι έως το καταφύγιο Σκακάβιτσα (1.876 μ.). Πεζοπορική: Πεζοπορία στο μονοπάτι των επτά λιμνών μέχρι την δεύτερη ή τρίτη λίμνη, στη συνέχεια κατάβαση προς το καταφύγιο «Βάντα» και κατάληξη μέσω χωματόδρομου σε διασταύρωση με τον οδικό άξονα με προορισμό το Αθλητικό Κέντρο της Μαλιόβιτσας (φαγητό και ξεκούραση) όπου θα καταλήξει η ορειβατική ομάδα. Ω.Π.: 5-5.30, Β.Δ. :1 . Επιστροφή οδικώς στο Μπόροβιτς. Ορειβατική: Πεζοπορία στο μονοπάτι των επτά λιμνών. Μετά την τελευταία λίμνη, συνέχεια στη κορυφογραμμή μέχρι την κορυφή Μαλιόβιτσα (2.729 μ.) και κατάβαση στο ομώνυμο καταφύγιο (1.960 μ.) και κατάληξη στο Αλπινιστικό – Χιονοδρομικό Κέντρο (1.750 μ.) όπου επιβίβαση στο πούλμαν. Ω.Π.: 8-9, Β.Δ.: 2.

Κυριακή: Συνάντηση όλων στις 08:30 στο κεντρικό σταθμό τελεφερίκ του Μπόροβιτς απ’ όπου μεταφορά μέχρι το καταφύγιο Yastrebits (2.350 μ.). Από εκεί ανάβαση μέχρι την κορυφή Μουσαλά (2.925 μ.), την ψηλότερη των Βαλκανίων, περνώντας διαδοχικά από το ομώνυμο καταφύγιο (2.400 μ.), δύο λίμνες και από ένα καταφύγιο ανάγκης (2.700 μ.) δίπλα σε λίμνη (την ψηλότερη των Βαλκανίων). Πεζοπορική: Επιστροφή με τα λιφτ στο Μπόροβιτς. Ω.Π. 4 – 5, Β.Δ. 1. Ορειβατική: Κατάβαση (Διάσχιση) νότια με κατεύθυνση προς το καταφύγιο Γκραντσάρ (2.200 μ.) με υπέροχη θέα κατά τη διαδρομή: Δεξιά τεχνητή λίμνη και αριστερά μας δύο λίμνες οι οποίες θεωρείται ότι είναι οι πηγές του ποταμού Έβρου. Συνεχίζεται η πεζοπορία (είτε μέσω δασικού δρόμου 7 χλμ. περίπου ή από μονοπάτι), μέχρι την τοποθεσία Χετένικα (1.950 μ.). Ω.Π.: 6-7, Β.Δ.: 1 Μεταφορά οδικώς στο Bansko (30-40 χλμ) όπου και η διανυκτέρευση. Προαιρετικά θερμά λουτρά στο χωριό Ντομπρίνιστε.
Δευτέρα: Μεταφορά με το λεωφορείο στο χωριό Ντομπρίνιστε μέχρι τη θέση Γκότσε Ντέλσεφ (1.500 μ.), απ’ όπου ανάβαση με τα λιφτ μέχρι το καταφύγιο Bezgog (2.250 μ.). Από εκεί πεζοπορία έως την λίμνη Popovo (2.000 μ.) και ανάβαση στο καταφύγιο Tevno (2.500 μ.). Πεζοπορική: Κατάβαση από το Tevno στο ορεινό θέρετρο του Santanski. Ω.Π.: 6, Β.Δ.: 1.Ορειβατική: Ανάβαση στην κορυφή Kamenitsa (2.822 μ.) από σχετικά δύσκολο μονοπάτι και κατάβαση στο ορεινό θέρετρο του Santanski. Ω.Π.: 7, Β.Δ.: 2. Επιβίβαση στο πούλμαν και αναχώρηση για το ακριτικό χωριό Άγκιστρο (40 χλμ) όπου η διανυκτέρευση. Προαιρετικά θερμά λουτρά στο Bυζαντινό λουτρό (χαμάμ) το οποίο χρονολογείται από το 1100 μ.X. Συνδιοργάνωση με τον Ε.Ο.Σ. Σερρών.

"Flashback" : Πάσχα 2010 στην Λέρο με τον ΕΠΟΣ

2011-05-19T19:51:00.000-07:00

Πάρνηθα 15.5.11 με τον ΕΠΟΣ Φυλής

2011-05-18T01:09:00.000-07:00

Faces του ΕΠΟΣ Φυλής

2011-05-16T13:19:00.000-07:00

Φίλος από τον Βριλησσό

Μ: Άντε φτάνουμε μην κάνεις έτσι

Κ: Μωρέ με πονάει το γόνατο...

Η παρέα από τον ΕΠΟΣ Φυλής σε κάποια κορυφή

Την Τετάρτη η εκδήλωση του ΕΠΟΣ Φυλής για την Βενεζουέλα

2011-05-15T22:42:00.000-07:00

Συνταγή για cookies της Αρετής για τους φίλους του ΕΠΟΣ Φυλής

2011-05-15T14:54:00.000-07:00

Υλικά:

1 κεσέ Αλτις ή 250gr βιτάμ

11/2 φλυντζάνια άσπρη ζάχαρη

11/2 >> μαύρη ζάχαρη

2 >> καρύδα

2 >> αμύγδαλα άσπρα τριμμένα

5 >> σοκολάτα Γιώτης σε σταγόνες (προτιμώ κουβερτούρα)

41/2 >> αλεύρι που φουσκώνει

4 αυγά

4 βανίλιες

1 κουταλάκι αλάτι

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε το βιτάμ με τη ζάχαρη μέχρι να μαλακώσουν. Ρίχνουμε τα αυγά και την βανίλια. Προσθέτουμε το αλεύρι και το αλάτι. Τέλος ρίχνουμε την καρύδα, τα αμύγδαλα και την σοκολάτα.

Με το κουτάλι βάζουμε μπαλίτσες σε λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 0C για 10-12 λεπτά.

Καλή επιτυχία!!!

Κουπί στήν Λίμνη Κερκίνη

2011-04-25T23:27:00.000-07:00

Αυτός που κάθεται μπροστά απλά κάνει κουπί, ο πίσω είναι αυτός που κατευθύνει. Βλέπει πώς κάνει κουπί ο μπροστά και προσπαθεί να ισορροπήσει. Εντυπωσιακός υδροβιότοπος η (τεχνητή λίμνη) Κερκίνη.

Στιγμές στο Νομό Σερρών

2011-04-25T14:59:00.000-07:00

Στιγμές ύπνου κατά την διάρκεια της επιστροφής

Κατά την διάρκεια της επίσκεψης στο Οχυρό Ρούπελ, χρόνος για να μιμηθούμε όσους χτυπούν δυνατά το χέρι στο τραπέζι...

Οι Σέρρες αποδείχθηκαν πόλη με έντονη βραδυνή ζωή. Τα μίνι έχουν την τιμητική τους

Στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας στον Αι Γιάννη Σερρών το βράδυ της Ανάστασης, τσουγκρίζουμε κόκκινα αυγά που προσέφερε η εκκλησία.

Ο ΕΠΟΣ Φυλής στην Πίνδο

2011-04-11T15:15:00.000-07:00

H θέα από τον ξενώνα στην Πολυθέα, σκηνές, στην πλατεία του (άδειου) χωριού. 4 μόνιμοι κάτοικοι το χειμώνα. Η κα Όλγα μας περιποιήθηκε στον ξενώνα του χωριού.

Ανάβαση στην Μοράβα στις 9.4.2011 από το χωριό Καστανιά.

Πολυθέα - Καπ Γκρας - Κρανιά με τον ΕΠΟΣ Φυλής

2011-04-11T15:08:00.000-07:00

Ο πρόεδρος του συλλόγου ΠΡΟΒΟμάστορες πιο δίπλα ο Σπύρος Στην αριστερή πλευρά διακρίνονται καρφωμένα και τα μπατόν μου.
Κυριακή πρωί ξεκινήσαμε από το χωριό Πολυθέα, ανεβήκαμε στο Καπ Γκρας και από εκεί φθάσαμε στην Καστανιά. Καλύψαμε 16km σε 6ώρες. Ο καιρός άψογος, ηλιοφάνεια. Στην πορεία συζήτηση για το ανανεωμένο site του επος φυλής που πλέον φιλοξενεί και φωτοραφίες.

Φίλοι του ΕΠΟΣ Φυλής τρώνε σε ταβερνάκι στην Νέα Μάκρη

2011-04-11T15:05:00.000-07:00

Και όμως δεν υπάρχει μόνο το περπάτημα

"οικογενειακή" φωτογραφία έξω από κέντρο στην Νέα Μάκρη, 3 Απρίλη 2011

Έφη και Δημήτρης με φόντο μια σανίδα surf

Αρναία Χαλκιδικής

2011-03-27T13:47:00.001-07:00

Eπιτυχημένη η επίσκεψη, εν ώρα λειτουργίας, στον ανακαινισμένο, έπειτα από την φωτιά του 2005 ναό του Αγίου Στεφάνου. Ο Ναός λειτουργεί και σαν εκθεσιακός χώρος χάρη στους επιδαπέδιους υαλοπίνακες, κάτω από τους οποίους είναι ορατό μεγάλο μέρος των αποκαλυφθεισών αρχαιοτήτων.

Στο σπήλαιο των Πετραλώνων, όπου βρέθηκε ο Αρχάνθρωπος. (περισσότερα εδώ)

Φίλη από Θεσσαλονίκη

Χαλκιδική 25η Μαρτίου

2011-03-27T13:47:00.000-07:00

Τόπος του Αριστοτέλη Στάγειρα Χαλκιδικής (φωτογραφία από το πάρκο του Αριστοτέλη)

1000 ετών "Γεροπλάτανος"

Στην κορυφή πιάνουμε το κολωνάκι, βγάζουμε ομαδική φωτογραφία και συνεχίζουμε....

Έπειτα από 7 ώρες σαν οπτασία προβάλει το πούλμαν και ο οδηγός κος Κώστας...

Εξόρμηση Καθαρής Δευτέρας 2011

2011-03-09T14:36:00.000-08:00

παιχνίδι "Αλήθεια ή θάρρος", δίπλα στο τζάκι, επιστροφή στις κλασσικές αξίες...

ο φίλος Βαγγέλης

Πεζοπορία με γκέτες. Χιόνι αλλά καλός καιρός, χωρίς αέρα.

Φωτογραφία...σαν αυτές που στέλνουμε
σε διαγωνισμό φωτογραφίας ορειβατικού συλλόγου

Ακινητοποιημένοι

2011-03-07T17:59:00.000-08:00

Στο Γαλαξείδι τα αλευρομουρουρώματα έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί

Μια διαδρομή 3 ωρών έμελε να μας μείνει ατελείωτη.

Για πολλές ώρες ακινητοποιημένοι μέσα στο πούλμαν, αναμέναμε νέα για ποιο λόγο δεν κινούνται τα οχήματα στο ύψος της Μαλακάσας. Μάταια...

Αλευρομουτζουρώματα 2011

2011-03-07T17:54:00.000-08:00

Χίονια στο Δασικό Χωριό πλησίον Άμφισσας

2011-03-07T17:52:00.000-08:00

3ήμερο Καθαρής Δευτέρας 2011

2011-03-07T17:49:00.000-08:00

Φωτογραφίες από Άγραφα

2011-02-09T02:56:00.000-08:00

Φωτογραφία του Χρήστου Ράπτη που δείχνει το πόσο φρέσκο χιόνι συναντήσαμε

Στην (αναγκαστική λόγω χιονιού) επιστροφή από τον ίδιο δρόμο μας έπιασε νύχτα.
Μοναδική Εμπειρία το βραδυνό περπάτημα.

(Πάντα απαραίτητος ο φακός κεφαλής)

Άφθονο Χιόνι - Φεβ.2011 - Άγραφα

2011-02-06T12:50:00.000-08:00

Λίμνη Πλαστήρα 2011

2011-02-06T12:10:00.000-08:00

Λίμνη Πλαστήρα 2011

2011-02-06T12:08:00.000-08:00

Λίμνη Πλαστήρα - Φεβρουάριος 2011

2011-02-06T12:06:00.000-08:00

Φωτο από Φαλακρό Όρος - Men in Black

2011-01-30T09:25:00.000-08:00

Φωτο: Ευτυχία

όχι απλά καλά..Τρίκαλα Κορινθίας 22-23.01.11

2011-01-23T14:51:00.000-08:00

H πεζοπορική ομάδα σε σύντομη στάση

Ο Μάκης γνώστης της φύσης, μαζεύει ραδίκια, δίπλα του η Ελένη

Η Εύη θα προτιμούσε να πάει στην ορειβατική, αλλά δεν είχε κραμπόν

και όμως υπάρχει στην περιοχή της Ζήρειας, δηλητηριώδες δένδρο, ο Ίταμος, τον οποίο φωτογραφίζει η Έφη.

("Σύμφωνα με τον Διοσκουρίδη το φυτό αναδίδει δηλητηριώδης ατμούς, κι όποιος κοιμηθεί η καθίσει να φάει κάτω από αυτό μπορεί και να πεθάνει. Το ξύλο του δένδρου είναι ιδιαίτερα σκληρό και πολύ χρησιμοποιείτο από τους αρχαίους Έλληνες για την κατασκευή όπλων, μουσικών οργάνων και ξύλινων αγαλμάτων. Ο ίταμος αναπτύσσεται πολύ αργά και τα φύλλα του είναι το πιο δηλητηριώδες από όλα τα μέρη του φυτού")

Γενικές Εντυπώσεις: όμορφη διαδρομή, από 5 ώρες περπάτημα το Σάββατο και την Κυριακή, καλός ύπνος στο ξενοδοχείο "Τα Τρίκαλα", καλή παρέα. Η βροχή, ή το χιόνι ή το χιονόνερο που έπεφτε κατά διαστήματα δεν εμπόδιζε καθόλου.

Koπή Πίτας Άνω Παύλιανη 16.01.2011

2011-01-16T23:26:00.000-08:00

Περισσότερα για το μέρος όπου μείναμε εδώ

Χαρακτηριστικό της πεζοπορίας η καταπληκτική θέα στα γύρω βουνά αλλά και η άφθονη...λάσπη.

Η πρόεδρος του Συλλόγου ετοιμάζεται να κόψει τα κομμάτια της πίτας αλλά και να δώσει τα βραβεία συμμετοχών για το 2010. Φέτος βραβεύθηκαν και οι περισσότερες συμμετοχές σε πυροφυλάξεις.

Μετά την κοπή της πίτας το πρόγραμμα περιλάμβανε στάση στα Λουτρά Δαμάστα για Μπάνιο

Τέλος η καθιερωμένη στάση για φαγητό έγινε στον Άγιο Κωνσταντίνο.

Φαλακρό Όρος - Ιανουάριος 2011

2011-01-09T15:29:00.000-08:00

Χιονισμένο τοπίο στο Φαλακρό Όρος

2011-01-09T15:25:00.000-08:00

8 Ιανουαρίου 2011 στον νομό Δράμας

2011-01-09T15:21:00.000-08:00

Τα προικιά του "γάμου" στον Βόλακα, νομού Δράμας, 8-12-2011

"Φώτα 2011" στην Δράμα

2011-01-09T15:18:00.001-08:00

Ικανοποίηση να βλέπει κανείς το πούλμαν από μακριά, καθώς ολοκλρώνεται η πορεία.

Πολλές Ευχές για μια ζωή γεμάτη Υγεία και Νόημα

2010-12-31T13:51:00.000-08:00

Καλά Ταξίδια εντός και εκτός Ελλάδος

12.12.2010

2010-12-14T01:09:00.000-08:00

12.12.2010

2010-12-14T01:06:00.000-08:00

2010-12-12T09:09:00.000-08:00

Αν μου επιτρέπεται να απαντήσω εκ μέρους του Δ.Σ. για το ζήτημα των επιτροπών - ομάδων εργασίας που έχουν προταθεί και στο παρελθόν...

Να βάλω υποψηφιότητα ?

Γενική Συνέλευση

2010-12-12T09:02:00.000-08:00

κάτσε να τον πάρω τηλέφωνο

- Δε μου λες ρε Γιώργο έβαλες υποψηφιότητα?
- Ναι, σου λέω

που είναι οι σταυροί ?